Bel egzersizleri
Voit Pilates Topu
Çap : 65 cm Patlamaya dayanıklı, oturup kalkma, bel egzersizleri ve genel antremanlarda kullanılır ... Devamı
Bel Egzersizleri
Bel Egzersizleri
STANDING-SEATED BAR TWISTING Bir sıra üzerine bacaklar her iki yanda olmak üzere oturularak veya ayakta durarak, 
omuzların üzerine ensenin en alt kısmına gelecek şekilde bir bar veya sopa alınır. Gövde, bel kasları çalışacak şekilde her iki yana mümkün olduğu kadar geniş bir dönme açısıyla, kontrollü ve ritmik olarak döndürülerek her iki tarafa eşit sayıda tekrarlanarak uygulanır. Hareketin bel yanlarını inceltmesi için düzenli ve çok tekrarlı olarak ç...
Devamı
En ucuz ve En kaliteli spor aletlerin tanıtımı burada
Üyelerin eklediği ürünlerden sitemiz sorumlu değildir
Spor aletlerindeki ürün resimleri üretici firmalarına aittir.""Spor Aletleri © 2009 ""
Üyelerin eklediği ürünlerden sitemiz sorumlu değildir
Spor aletlerindeki ürün resimleri üretici firmalarına aittir.""Spor Aletleri © 2009 ""