Dumbell

Omuz Kası Dumbell harekeleri

... Devamı

Antreman Dumbellı

El, alt kol ve göğüs kas sistemi için etkili antreman yardımcısı Salon kalitesi Dayanıklı, elle uygun plastik kaplama ile dökme demirden dambıller Elle uygun saplar ile Tek olarak bulunmakta! ... Devamı

Bremshey Antreman Dambıllerı

SEl, alt kol ve göğüs kas sistemi için etkili antreman yardımcısı.alon kalitesi Dayanıklı, elle uygun plastik kaplama ile dökme demirden dambıller Elle uygun saplar ile Çift olarak bulunmakta! ... Devamı

Reebok Antreman Dumbell

Yüksek kaliteli, neopren ile kaplı Reebok Antreman Dambıllerı - efektif bir ağırlık antremanı için

Yüksek kaliteli antreman dambıllerı Elde iyi durması için neopren ile kaplı Tek halinde bulunmakta ... Devamı

Kettler Aerobik-Dambıllerı

  

Kettler Aerobik-Dambıllerı(2 x 0,5kg)    (2 x 1,5kg)     

Soft-Grip ile Kettler Aerobik-Dambıllerı. Yumşak saplar ile antreman dambıllerı güç metanetini yükseltmek için praktik bir eklenti.Yumşak saplar ile aerobik-dambıllerı Çeşitli ağırlıklar bulunmakta! Sevkıyat çift olarak

... Devamı

Kettler Neopren-Dambıllerı

Kettler Neopren-Dambıllerı(2 x 1kg)      (2 x 2kg)      (2 x 3kg)    

Kettler´den neopren kaplı Antreman Dambıllerı. Yumşak saplar ile antreman dambıllerı güç metanetini yükseltmek için praktik bir eklenti.Stokda mevcut! Neopren kaplı antreman dambıllerı Çeşitli renkler ve ağırlıklar: 1kg gri, 2 kg kırmızı, 3 kg mavi Salon kalitesinde Sevkıyat çift olarak

... Devamı

Bremshey Krom Dambıller

Bremshey Krom Dambıller   (2 x 1kg)       (2 x 2kg)     (2 x 3kg)       (2 x 4kg)       (2 x 5kg)    

Konforlu el sapı ile krom dambıller Çıft olarak bulunmakta!

... Devamı

Kettler Krom-Dambıller

Kettler Krom-Dambıller  (2 x 1kg)      (2 x 2kg)       (2 x 3kg)    (2 x 4kg)      (2 x 5kg)  

Siyah sünger sap ile krom dambıller Sevkiyat çift olarak! Çeşitli ağırlıklar

... Devamı

Piramit ile Antreman Dambıl Seti

Piramit ile Antreman Dambıl SetiKauçuklu antreman dambıller güç metanetin yükseltilmesine ve kas sistemine çekil vermek için ideal olarak uygun. Antreman Setinde çeşitli ağırlıklar hemde piramit çeklinde pratik bir stand ile üç çift antreman dambılı bulunuyor.

Kauçuklu antreman dambıller 2 x 0,5kg, 2 x 1,0kg, 2 x 1,5kg Praktik stand Salon kalitesinde ... Devamı

Men`s Health Dambıl Seti X-TECH

Men`s Health Kısa Dambıl X-TECH sadece dambıl olarak değil, aynı zamanda hatta şınav çekmeler veya tutunma egzersizleri için sap olarak kullanabilinir. Üçgen formu burda yuvarlanmasını önlüyor. Bir dambılın toplam ağırlığı 10kg. Bu Men`s Health Kısa Dambıl Setinde iki tane dambıl bulunmakta. Men`s Health kısa dambıl seti iki tane dambıl bulu... Devamı

Hammer Finnlo Vario Tech 25 kg-Dambıllerı

Hammer Finnlo Vario Tech 25 kg-Dambıllerı

İnanılmaz - Hammer Finnlo Vario Tech 25 kg-Dambıllerı 17 çeşitli dambıl çiftini kapsamakta!Sevkıyatın içinde her biri 20 ağırlık flanşı á 1,15 kg ile ikitane dambıl hemde buna uygun plastik dambil koyma rafı bulunmakta. Dambıller konfor sürme mekanizma sayesinde isteklere göre birleştirebilinir. Çok hızlı bir şekilde arzu eddiğiniz ağırlığı seçiyorsunuz.Finnlo Vario Tech Dambıller ile vücut geliştirmenizi hızlı ve etkin çekilde yapabilirsiniz! Konfor ... Devamı

Kompakt Dambıl Seti

Kompakt Dambıl SetiÜrün-no.: Sizin son Fiyat:    KHSatz5-20kg: (5-20kg)       KHSatz5-30kg: (5-30kg)      KHSatz5-40kg: (5-40kg)     KHSatz5-50kg: (5-50kg)    

Komple set olarak profesyonel dambıller.

Salon kalitesi Çekiç ton ağırlık flanşları ile donatılmış profesyonel dambıller Barın ağırlığı: her biri yaklaşık 2,5kg Kolayca kendiniz monte edebilirsiniz İstek üzeri hatta 60kg´ya kadar dambıller bulunmakta! Toplam 7, 11, 15 veya 19 çift

... Devamı

Hammer Finnlo Vario Tech Komple-Set

Hammer Finnlo Vario Tech Komple-Set

Benzersiz Hammer Finnlo Vario Tech Komple-Set yüksek kaliteli bir dambıl satndından hemde 2 x 25 kg dambılden oluşuyor.Hammer Finnlo Vario Tech Dambıllerı 17 çeşitli dambılı kapsamaktar!O beher 20 ağırlık flanşlarından á 1,15 kg oluşuyor ve konfor sürme mekanizma sayesinden isteğinize göre birleştirebilinir. Hızlı bir çekilde iştediğiniz ağırlığı seçiyorsununz.Vario Tech Dambıller ile vücut geliştirmenizi hızlı ve etkin çekilde yapabilirsiniz!Hammer Finnlo Dam... Devamı

Bowflex SelectTech Dambıl Seti BF1090

Bowflex SelectTech Dambıl Seti BF1090

Benzersiz Bowflex SelectTech Dambıl Sistemi size 34´e kadar çeşitli dambıl çiftin alımını önlüyor. Her tek dambıl size 5 kg dan 40.8 kg´ya kadar ağırlıklar ile antreman yapmanın imkanını sunuyor. Bowflex SelectTech Dambıl Seti 2 dambılden oluşuyor. YENİ: şimdi 40.8kg´ya kadar Benzersiz, patentli damnbıl sistemi, 2 tek dambılden oluşuyor 34 çeşitli dambıl çiftin a... Devamı

Dumbell Video

... Devamı

Dumbell Video 2

Bence bu videoları izlemelisiniz:)

... Devamı

Morris Mendez performs Dumbell Flyes for Chest

Morris Mendez performs Dumbell Flyes for Chest

... Devamı

Sırt Egzersizi Tek Kolla Ağırlık Çekme (One Arm Dumbell Row)

... Devamı

Yanlara Omuz Açış-Gövde Döndürme Dumbell

... Devamı

Omuz Kası,Dumbell harekeleri2

... Devamı

Kas Geliştirme - Neoprene Dumbell

Kas Geliştirme - Neoprene Dumbell

1, 2, 3, 4, 5, 6 ve 8 kilogram ağırlık seçenekleri

1 setin içinde 2 adet dumbell bulunur

Zemine zarar vermeyen yumuşak neoprene malzemeden imal edilmiştir

... Devamı

Activa Kas Geliştirme - Ağırlık Sehpası AC640

Activa Kas Geliştirme - Ağırlık Sehpası AC640

AC640 Ağırlık Sehpası ile vücudunuzu evinizde yeniden inşa edebilirsiniz. Farklı plaka ağırlıkları kullanarak, dumbell ve halter alternatifleri ile Flat Bench Press, Incline Bench Press, Crunch, Dumbell Fly, Incline Dumbell Fly, Leg Curl, Leg Extension ve Reverse Fly egzersizlerini yaparak göğüs, kol, bacak, karın ve sırt kaslarınızı çalıştırabilirsiniz.

... Devamı

Activa Kas Geliştirme - Dumbell Standı

Activa Kas Geliştirme - Dumbell Standı

Dayanıklı çelik yapısı dumbell setlerinizi kullanmadığınız zamanlarda toplu bir şekilde muhafaza etmenize imkan tanır6 çift´e kadar dumbell konulabilir(Dumbell´lar stand´a dahil değildir)

... Devamı

65 KG Döküm Plaka Halter Dambıl (Dumbell) Seti

65 KG Döküm Plaka Halter Dambıl (Dumbell) Seti

Set içeriği :

4 adet 1 kg döküm plaka 4 adet 1,5 kg döküm plaka 4 adet 2,5 kg döküm plaka 4 adet 5 kg döküm plaka 2 adet 7,5 kg döküm plaka 2 adet 36 cm kısa bar 1 adet uzun halter bar

Toplam : 65 Kg ağırlık seti

Not:Uzun halter barı hangi model istediğinizi lütfen mesajla belirtiniz. Belirtilmediği takdirde standart 120 cm uzun bar gönderilecektir.

Modeller : (120 cm bar, 120 cm Z bar, 120 cm Z bar Pro, 152 cm uzun bar)

Norma... Devamı

Arka Kol Egzersizler

 ONE ARM LYING TRICEPS EXTENSIONDüz bir sıra üzerine, tek ele alınan dumbbell ile sırt üstü uzanılır. Dirsek, yerle dik açı oluşturacak şekilde ve sabit kalır. Bu konumda, baş arkasına aşağıya doğru nefes alınarak indirilen dumbbell, tekrar nefes verilerek, dirsek tamamen düzelinceye ve triceps kası tamamen gerilinceye kadar yukarıya kaldırılır. Dikkat edilecek husus, hareket sırasında dirseğin mümkün olduğunca aşağı veya yukarıya hareket ettirilmemesidir.

 Devamı

Bel Egzersizleri

Bel Egzersizleri

STANDING-SEATED BAR TWISTING   Bir sıra üzerine bacaklar her iki yanda olmak üzere oturularak veya ayakta durarak, omuzların üzerine ensenin en alt kısmına gelecek şekilde bir bar veya sopa alınır. Gövde, bel kasları çalışacak şekilde her iki yana mümkün olduğu kadar geniş bir dönme açısıyla, kontrollü ve ritmik olarak döndürülerek her iki tarafa eşit sayıda tekrarlanarak uygulanır. Hareketin bel yanlarını inceltmesi için düzenli ve çok tekrarlı olarak ç... Devamı

Omuz Egzerizleri

OMUZ EGZERSİZLERİ

 BARBELL PRESS90 derece kırık sehpa üzerine oturulur.Bar omuz genişliğinden biraz daha geniş kavranır.Bar enseden yukarı doğru nefes verilerek kaldırılır,nefes alınarak tekrar enseye indirilir.Hareketi yaparken vücut dik pozisyonunu korumalıdır,kalçanın öne doğru kaymasına engel olunmalıdır..

 SEATED DUMBELL PRESSDik pozisyona getirilen bençte sırtı day... Devamı

Voit T 303 Twist and Step

Gösterge Bilgileri : Gösterge zaman, adım/dakika, toplam adım, kalori ve geçiş modu.

Gösterge Tipi : LCD ekran.

Kişi Taşıma Kapasitesi : 100 kg.

Cihazın Kurulu Ebatları : 85x44,5x120 cm.

Cihazın Ağırlığı : Net: 17 kg. Brüt: 19 kg.

Cihazın Rengi :  Gri - Siyah

Diğer Özellikler : Kaymayan ayaklık,

twist aleti, step yüksekliği için ayarlanabilir çift hidrolik silindirler, lüks kaymayan ayak platformu vardır. 2 Çift Dumbell ile beraber satılır.

Devamı

York 8 Kg Vinyl Kettlebell

York Vinyl Kettle Bells

8 kg ağırlığındadır.

... Devamı

Dumbell Bicep Çalışması

... Devamı

Twist Kondisyon ve Egzersiz Aleti

Voit 303 Step&Twist Kondisyon ve Egzersiz Aleti Özellikleri:

Gösterge Bilgileri : Gösterge zaman, adım/dakika,toplam adım, kalori ve geçiş modu. Gösterge Tipi : LCD ekran. Kişi Taşıma Kapasitesi : 100 kg. Cihazın Kurulu Ebatları : 85x44,5x120 cm. Cihazın Ağırlığı : Net: 17 kg. Brüt: 19 kg. Cihazın Rengi : Gri - Siyah Diğer Özellikler : Kaymayan ayaklık, twist aleti,step yüksekliği için ayarlanabilir çift hidrolik silindirler, lüks kaymayan ayak platformu vardır. 2 Çift... Devamı

Alex 20 Lbs Ayarlanabilir Dambıl

ALEX 20 LBS AYARLANABİLİR DAMBIL

Ağırlık: 9 kg

Malzeme Cinsi: Döküm

Ayarlanabilir

 

... Devamı