Eklem
Pilates Nedir ?
Pilates, Yoga´dan sonra formda kalmanin yeni yolu. Madonna, Julia Roberts, Uma Thurman ve birçok ünlünün tercihi..
Madonna ve Julia Robertsla başlayan pilates fırtınası Türkiyeyi de etkisi altına aldı. Gülben Ergen, Sezen Aksu gibi isimlerin de merak sardığı, uzmanların "yogadan sonra formda kalmanın en iyi ve eğlenceli yolu" olarak tanımladığı pilates, sanıldığı gibi aletlerle değil, basit birkaç prensibe uyularak evde de yapılabiliyor.
Joseph Pilates´in kontroloji adini verdigi metodu, zihin ve beden bütünlügü öngören denge nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Ekle... Devamı
EXM3250-G6B
Bir bakışta EXM3250-G6BBi-Angular teknoloji, aynı anda iki yönden kaslara direnç uygulayarak kullanıcıyı, egzersiz hareketini en doğru şekilde yapması için yönlendirir. Bu pürüzsüz, çok yönlü direnç sistemi sayesinde hem kaslar %25 oranında daha çok çalışır hem de eklem yerlerine zarar gelmesi engellenir.
Toplam Ağırlık Plaka: 95 kg (210 lbs) döküm, herbir plaka 4,5 kg (10 lbs). Aksesuarlar: Lat bar, düz bar, ab/triceps kayışından oluşmaktadır. Ağırlık plakalarının çev... Devamı
Masaj Yatağı
Masaj yatağı Diyet yapmanıza,Vücut yağınızı ortadan kaldırmanıza,Elastik bir cilde kavuşmanıza,Omuz-sırt ve belinizdeki ağrılardan kurtulmanıza,El ve ayak uyuşukluğunuzun azalmasına,Yorgunluğunuzun giderilmesine ve kan dolaşımınızın artmasına,Kas ağrılarınızın giderilmesine yardımcı olur.
*Sauna özelliğine sahiptir.Tormanyum seramikli ıstıcı bölüm sağlıklı kızılötesi yayar.Kan dolaşımınızın hızlanmasına ve metabolizmanın düzelmesine yarrdımcı olur. Tormanyum bölümünün ısısını fiziksel... Devamı
Masaj Ayak Aletleri
Ayak sağlığı insanoğlunun yaşamını olumsuz etkileyen en önemli konulardan biridir.Gün içinde ayaklarınız gerek aşırı kilolardan,gerekse dış etkenlerden etkilenir.Bunun sonucu yanma,şişme,ağrı,uyuşma,kireçlenme,kan dolaşımı düzensizliği gibi rahatsızlıklar baş gösterir.
Masaj gören ayaklarda kan dolaşımı düzensizliği ortadan kalkar.Ağrılar,uyuşma,yanma ve şişme gibi rahatsızlıklar yok olur.Körelmiş sinir uçları açılır ve kan dolaşımı normal aktivitesine ulaşır.Ayakların rahatlığı günlük yaşama olumlu destek sağlar.
Varisli bölgenin üzerine direkt masaj uy... Devamı
Masaj El Aletleri
Vücuda dairesel vibrasyonlu ve vurgulu vibrasyonlu masaj tekniklerini uygulayan hafif,her yere kolayca taşınabilen küçük masaj ürünleridir.Lokal masajı içerir.Noktasal ağrılarda,belli bir bölgedeki kas adele ağrılarında-sertliğinde sürekli elinizin altında olan ve kullanımı çok basit olan ürünlerdir.
Uygulandığı bölgede kas adeleyi gevşetip,kan dolaşımını aktif hale getirerek stresi,kas adele ağrılarını,kulunç,kireçlenme,kan dolaşımı düzensizliğini,yağ ve selülit oluşumunu önler.
Hamile bayanların,kalp pili taşıyanların ve büyük böbrek taşı olanların(bel-... Devamı
Obezite Nedir? Sağlıklı Nasıl Zayıflarım ?
Obezite Nedir ( ŞİŞMANLIK- FAZLA KİLO ) Nedir?
Tanımı Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Obezite, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fizik aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya çıkar. Obezite, insan vücudunda kalp ve damar sistemi, solunum sistemi, hormonal sistem, sindirim sistemi gibi sistemleri etkileyen ve birçok önemli rahatsızlığa zemin hazırlayan bir hastalıktır. Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, şeker hastalı... DevamıKettler Yerçekim Aleti Apollo
Kettler Yerçekim Aleti Apollo
Kettler Apollo´nun "kafa-üstu-pozisyonu" spor tıpçılardan ve ortopedistlerden omurlararasını rahatlatmak için ve sırt ağrılarının ve kas gerilimlerinin önüne geçmek için tavsiye ediliyor.
Model 2009/2010 - Stokda mevcut! Makas eklem ile dayanıklı çelik boru şasi (tünel boru) Hızlı ayar ve emniyet kilidi ile ayak tutucu Maksimun eğim açının hızlı ayarı İstenmedik devrilmeğe karşı emniyet sistemi YENİ: 3 yıl garanti! Maksimum kullanıcı ağırlığı: 110 kg K... DevamıActiva El Masaj Aleti AC21
Activa El Masaj Aleti AC21
3 Adet titreşimli ayağı ile her türlü kas eklem ağrılarını dindirmek amacıyla masaj yapar.Kalem pille çalışır.
... Devamı
Obezite Hakkında
kolesterol,obezite,zayıflama,sağlık
OBEZİTE HAKKINDA
Obezite nedir? Obezitenin olası sebepleri nelerdir? Obeziteye bağlı ciddi sağlık sorunları nelerdir? Metabolik sendromu ve karınsal obezite nedir? Obez isem sağlığımı nasıl düzeltebilirim? 
OBEZİTE NEDİR?
Obezite açıkça sağlıksız miktarda vücut yağınızın olduğu anlamına gelir. Vücudun her ne kadar bir miktar yağa ihtiyacı olsa da, aşırı yağ birikimi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Obezite ve fazla kilolar Vü... Devamı
Sırt Ağrıları
Sırt Ağrıları
Vücuda destek olan sırtı önemsememek hiç doğru değil. Sırt ağrıları milyonlarca insanın ortak sorunu. Özellikle gelişmiş ülkelerde sırt sorunları önemli bir probleme dönüştü. Bunun için sırt sağlığına özen göstermeliyiz.Yapılan bir araştırmaya göre sırt ağrılarından yakınanların yüzde 35i için sırt ağrıları kronik bir soruna dönüşüyor. İnsanların sırtları neden ağrır? Tıp uzmanları başlıca nedenleri şöyle sıralıyorlar: Kötü duruş, incinme, stres, hamilelik, yaşlılık ve aşırı kullanma.Duruşa dikkatEğer düzgün durmayı ilke edinirseniz sırt ağrılarınızın azaldığını göreceksin... DevamıÇölyak Nedir ?
ÇÖLYAK NEDİR ?
Çölyak (celiac / coeliac / sprue) hastalığı, genetik ve çevresel faktörlerin etkileşimi sonucu ortaya çıkan, bağışıklık sistemine bağlı barsak problemi ile karakterize, bağışıklık sistemini ilgilendiren bir hastalık olup, duyarlı kişilerde gluten içeren gıdaların alınmasından bir süre sonra ortaya çıkan bir emilim bozukluğu (malabsorpsiyon) sendromudur. Hastalığa günlük hayatımızda sıklıkla kullandığımız buğday, arpa, yulaf, çavdar gibi tahılların içinde bulunan gluten isimli bir protein neden olmaktadır. Çölyak hastalığı olan kişilerde gluten içeren gıdalar alındığı z... Devamı
Domuz Gribi Virüsü Hakkında
Domuz gribi aslında normal bir solunum yolu hastalığı. Domuzlar da insanlar gibi grip hastalığına yakalanıyor. Hastalık bulaşıcı, ancak ölüm vakalarına ender rastlanıyor. Peki, şu an gündemdeki domuz gribini bu kadar tehlikeli yapan ne? Tüm grip virüsleri gibi domuz gribi virüsü de sürekli değişme özelliğine sahip. Domuza aynı zamanda hem domuz, hem kuş hem de insanlardan grip virüsleri bulaşması durumunda genler arasında bir etkileşim oluyor ve böylece ortaya yeni bir virüs tipi çıkıyor. YİYECEKLERDEN BULAŞMIYOR Amerikan salgın hastalıklarla mücadele dairesi, domuz gribi virüsünün yiyecekl... Devamı
AĞIRLIK ÇALIŞMA İSTASYONLARI
BODY SOLİD G6B (EXM-3250GS) İSTASYON
Toplam Ağırlık Plaka: 95 kg (210 lbs) döküm, herbir plaka 4,5 kg (10 lbs).Aksesuarlar: Lat bar, düz bar, ab/triceps kayışından oluşmaktadır.Ağırlık plakalarının çevresi herhangi bir kazaya karşı güvenlik kaportalarıyla kaplıdır.Cihaz 5 cm x 7,60 cm ve 5 cm x 5cm çelik profillerden imal edildiğinden yoğun kullanıma uygundur.10 cm çapındaki fiberglass malzeme ile güçlendirilmiş naylon makaralar darbelere karşı dayanıklıdır.Havacılık sanayi... Devamı
Herkes İnce Olmak ? Zorunda ? Değil...
Soru: Fazla kilolarıma üzülüyorum, ama toplumun bu konuyu ciddiye almayıp estetik bir problem bakış açısında olması beni daha da üzüyor ve umutsuz hissediyorum. Herkes ince olmak zorunda mı? Son yıllarda, fazla kilolar toplumun her kesiminde daha fazla konuşulur oldu. Aşırı kilolu olmanın, diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve safra kesesi hastalıkları, yüksek kan yağı, eklem ve kemik hastalıklarının oluşumunda artış gibi birçok rahatsızlığı tetiklediğini bilmeyenimiz kalmadı gibi. Bu farkındalığa rağmen hâlâ kilo vermeyi estetik bakış açısı ile düşünenler de yok değil. Hatta kilo... Devamı
Boyun Fıtığı Ağrıları ve Belirtileri
Boyun ağrıları bel ağrıları kadar sık görülmez ama boyun fıtığı boyun kireçlenmesi servikal strain her yaş grubunda karşılaşılabilen yaşam kalitesini düşürüp iş gücü kaybına neden olabilen önemli bir sorunlardır. Yanlış duruş, psikolojik stres, soğuğa maruz kalmak, yorgunluk gibi etkenler boyun bölgesinde ağrı nedenidir.Uzun süreli bilgisayar - daktilo kullananlar, sürekli tek noktaya odaklaştıkları için boyun kaslarının yeterince hareket etmemesi sonucu ağrı çekerler.Boyun ağrısı nedenl... Devamı
Romatizma ve Diyet
Yediklerim eklem romatizmamı etkiler mi?
Bazı çalışmalarda yediklerimizin belirli artrit (eklem romatizması) türlerini etkilediğine dair kanıtlar bulunmuştur ancak yediklerimizle romatizma arasında kesin bir ilişki yoktur. Genel prensip sebze, meyva ve tahıl ürünleriyle dengelenmiş bir diyet tercih edilmesi ve şişmanlıktan kaçınılmasıdır.
Neler biliyoruz?
Çalışmalar bir çok romatizma tipi ile diyet arasındaki ilişkiyi ortaya koymuştur.... Devamı
Eklem ağrısı deyip geçmeyin
Büyüme ağrısıyla karıştırılmaması gereken eklem ağrıları önlem alınmazsa körlüğe bile neden olabiliyor.Çocuklarda eklem romatizmaları en çok hangi yaşlarda görülür?Çocuklardaki eklem romatizmaları genellikle bebeklikten başlayarak 18 yaşına kadar görülebiliyor. Eklem romatizmalarının yedi tane alt tipi var. 4-6 yaş arasındaki çocuklarda en çok görülen alt tip eklem romatizması bütün yaşlara dağılabiliyor. Onun dışında ufak çocuklarda görülen alt tipler de var. Fakat bizim için en tedirgin edici olanı sistemik artrit dediğimiz bütün yaş dağılımlarında görülebilen tiptir.Devamı
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Nedir?
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Nedir?
Fizik Tedavinin amaci hareket sistemindeki hastaliklarinin rehabilitasyonu ve fonksiyon eksikligi ve bozukluklarını normal haline döndürmektir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bilimi asağıdaki hastalıklarla ilgilenir:
El uyuşması -El uyuşmasının nedenleri
El uyuşması -El uyuşmasının nedenleri
1-BOYUN DÜZLESMESI: (%70)
Boyun düzlesince beyine giden dört damardan ikisi (vertebral arterler) gerilir ve beyine yeterince kan gidemez, kiside basagrisi, basdönmesi, bulanti, unutkanlik, tedavi edilmezse daha ileri safhalarda dengesizlik, konsantrasyon bozuklugu, ileri derecede alinganlik, isteksizlik olusur.Boyun gerginligi çok ilerlememis, henüz baslangiç safhasinda ise kas gevsetici ilaçlar, sicak uygulama, gürültüsüz ve az isikli yerlerde isti... Devamı
Fitness yaparken yapılan yanlışlar !!
Bir bölgeden yağ atmaya çalışmak Yapılan son araştırmalar bir bölgeden yağ atmanın mümkün olmadığını gösterdi. Vücut yağ yakarken genetik şifresi doğrultusunda vücudun her tarafından değişik miktarlarda yağ atabiliyor.
Örneğin bazı kişiler öncelikle bel bölgesinden zayıflayıp üst bölgelerden daha yavaş yağ atarken, bazı kişiler bel bölgesindeki yağları hızla atamayıp, üst bölge ya da diğer bölgelerden daha hızlı yağ atabiliyor. Bu nedenle bölgesel zayıflamaya yönelik... Devamı
Perfect Pushup Şınav Çekme Aparatı
Perfect Pushupın Avantajları:
Perfect Pushupın orijinal tutamakları şınav çekerken kollarınızın doğal hareketini sürdürmesini sağlar. Her çalışmanızda kusursuz ve tam randımanlı şınavlar çekersiniz. Çok daha iyi sonuçları çok daha kısa zamanda elde edersiniz. Çok daha fazla kas çalıştırır. Eklem burkulmalarını engeller. Hem erkek hem de kadınlar için ideal bir alettir. Rahat kullanım ve kontrol. Lastik zemin şınav egzersizi için en uygun platformu s... DevamıSelulit Giderici Bisikletçi Tipi Karınlı Korse
Bisikletçi Tipi Karınlı Selulit Giderici Korse´nin Yararları
Karın bölgesini de sararak hem toparlar hem de zayıflamaya yönelik diğer aktivitelere destek olur.Selüliti azaltmaya yardımcı olur. Dolaşım fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olur. Bakır ve çinko arasındaki minimal elektrik akımının yarattığı manyetik alan ile mikro dolaşımı uyararak bölgesel yağların erimesine yardımcı olur. Uyguladığı mikro masajla, hücreler arası bölgede biriken sıvıların ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. 8 hafta boyunca, günde en az 8 saat sürekli olarak kullanılması tavsiye edilir. Ağrı veren... DevamıSpor kadınlar için daha önemli
Kadınlar doğum, menopoz ve anneliğin yanı sıra çalışma hayatı nedeniyle erkeklere oranla daha erken yıpranıyor. Oysa düzenli spor yapmak kadınlara sayısız fayda sağlar. Spor yapmak her yaştaki insanın sağlığını koruması için büyük önem taşıyor.
Spor yapmak her yaştaki insanın sağlığını koruması için büyük önem taşıyor. A... Devamı
Garlica sarımsak hapı
Angeline Jolie nin doğumdan sonra 3 hafta içerisinde yemek tüketip çocuk emzirdiği halde 11 kilo vermesi bütün Amerika da Avrupa da basın ve halkın dikkatini çekmesi ve sonucunda Angelina Jolie nin Sarımsak ile zayıfladığını açıklaması sonrası Amerika ve Avrupa da Garlica satışları patlamış ve en popüler zayıflama ürünü haline gelmiştir.
YAĞ YAKICI ÖZELLİKLİ GARLİCA İLE GÖBEK BASEN DERDİNE SON!
Piyasada olan ürünlerin aksine 6 mükemmel bileşenin bir araya getirilmesi ile ortaya çıkan mükemmel zayıflama ürünü Garlica Sarımsak Hapı diyet yapmadan zayıflamaya basen ve göbek derdi... Devamı
Sinir Sıkışması
Çevresel Sinirlerin Bası Altında Kalması Sonucu Oluşan Ağrılı Klinik Tablolar. Sıkışmaya (kompresyona) son derce duyarlı olan çevresel sinirlerin omurgadan ayrıldıktan sonra belirli anatomik bölgelerde bası altında kalması sonucu oluşan ağrı, hareket kısıtlaması ve his güç kayıplarını oluşturan değişik tipte ve bölgedeki rahatsızlıklar olarak tanımlanır. Sinirlerin bası altında kalmalarında Ağrı - spazm altında kalmış yumuşak dokular ( kas, tendon ligament vb.) görülen kısalma ve gerginlik ön plandadır.
Kollara Giden Sinirlerin Bası Altında Kalması Sonucu 1- Boyun - göğüs çıkışı send... Devamı
Osteoartroz ( Kireçlenmeler )
Eklem ağrısı, eklem tutukluğu ve hareket kısıtlamalarına yol açan ve yavaş ilerleyen bir eklem hastalığıdır. Dünyada en çok görülen eklem hastalığı olup, hareket sistemi (Lokomotor) sorunlarının başta gelen sebeblerindendir. Hastalık 75 yaş üstünde, %85 oranında görülmesine rağmen sadece bu grubun %23 ünde şikayet görülür. Erkeklerde 45, kadınlarda ise 55 yaş sonrası daha çok görülür.
Belirtiler;Orta ve ileri yaşlarda görülür ve yavaş ilerler.1-Şiddetli ağrı: hareketle artan dinlenme ile azalan ileri dönemde gece de ortaya çıkan,2- Tutukluk : Sabah erken yada hareket sonrası gelişir.... Devamı
Romatoid Artrit ( İltihabi Romatizma )
Romatoid Artrit sürekli ve yavaş yavaş ilerleyen, oluşum sebebi net açıklanamayan, eklemlerde görülen sistemik bir enflamatuar (iltihabi) hastalıktır. Kadınlarda erkeklere göre 2-3 kat daha fazla görülür ve 40-50 yaş arası en yüksek düzeye çıkar.Belirtiler:1. Uzun süreli sabah tutuklukları,2. Çabuk yorulma veya sürekli yorgunluk hissi,3. Eklemlerde lokal yanma ve şişme, ödem,4. El beceriksizliği (sabahları artan),5. Yaygın ve şiddetli ağrılar,6. Hareket kısıtlaması (rom kaybı),7. Kaslarda güçsüzlük,atrofi,8. Deri altı nodülleri,9. Kilo kayıpları.
En çok hangi eklemleri tutar?[En çok ... Devamı
Menisküs ve Benzer Sportif Sakatlanmalar
Vücudun tüm yükünü taşıyan dizlerimiz zorlanarak yıpranırlar, travmalara karşı da dirençleri azaldığında sık ve kolay zedelenirler. Diz de ağrı, şişlik ve hareket kısıtlamaları biçimindeki şikayetler de dizin hangi bölümünde zedelenme olduğu bulmak önemlidir. Bu hasarlar menisküslerde, iç ,dış ve çapraz bağlarda, kondiller arası çıkıntılarda, patellada, eklemin sinovyal tendonlarıyla kemiklere yapışma yerlerinde olabilir. Bu zedelenmelerde en çok görülen menisküs yırtıklarıdır. 
Menisküs, diz eklemin esnekle...
Devamı
MMUSA ENDURUS KADINLARA ÖZEL DAYANIKLILIK SERUMU BAYAN 185
Selulit Giderici Bisikletçi Tipi Karınlı Korse Texenergycell
Bisikletçi Tipi Karınlı Selulit Giderici Korse´nin Yararları
Karın bölgesini de sararak hem toparlar hem de zayıflamaya yönelik diğer aktivitelere destek olur.Selüliti azaltmaya yardımcı olur. Dolaşım fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olur. Bakır ve çinko arasındaki minimal elektrik akımının yarattığı manyetik alan ile mikro dolaşımı uyararak bölgesel yağların erimesine yardımcı olur. Uyguladığı mikro masajla, hücreler arası bölgede biriken sıvıların ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. 8 hafta boyunca, günde en az 8 saat sürekli olarak kullanılması tavsiye edilir. Ağrı vere... DevamıSelulit Giderici Normal Belli Korse Texenergycell
Selulit Giderici Korse´nin Yararları
Dolaşım fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olur. Bakır ve çinko arasındaki minimal elektrik akımının yarattığı manyetik alan ile mikro dolaşımı uyararak bölgesel yağların erimesine yardımcı olur. Uyguladığı mikro masajla, hücreler arası bölgede biriken sıvıların ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. 8 hafta boyunca, günde en az 8 saat sürekli olarak kullanılması tavsiye edilir. Ağrı veren her tür patolojik hastalık, Yerleşmiş ödem, Enflamatuar eklem rahatsızlıkları tedavisine ve Eklem fonksiyonlarının tekrar kazanılmasına yardımcı olur. <... DevamıTotal Diz Protezi
Bütün eklemlerin endoprotez ameliyatları gibi ileri derecede aşınan ve yıpranan eklem yüzeylerinin yapay yüzeylerle değiştirilmesidir.
Hastanın bir dizi protez ameliyatından sonra düzeltilmiş. Diğer dizinde eğrilik sürüyor.
Devamı
Gonartroz (Eklem aşınması, eklem kireçlenmesi)
Gonartroz Sorular ve Yanıtlar
1. Gonartroz nedir?
Gonartroz diz eklemi kıkırdağının ilerleyici aşınmasıdır. Başka deyişle eklemin vaktinden erken yaşlanmasıdır. Normal şartlarda kaygan olan eklem yüzleri bu kayganlığını hastalığın ilerlemesiyle birlikte yitirir (Şekil 1).
Sağ dizde hafif eğrilmenin başladığı bir olgu görülüyor. 
Gonartrozun sebebi ne olursa olsun ortaya ...
Devamı
Diz Sakatlanmaları ve menisküs yırtığı
Diz
Diz eklemi ile ilgili şikayetler hastanın ortopedi uzmanına en sık başvurma sebeplerindendir.Diz eklemi, vücudun en geniş yüzeyli eklemidir. Uyluk (femur) ve kaval (tibia) kemikleri ile diz kapağı kemiği (patella) nin oluşturduğu eklemdir. Diz eklemi içinde iç ve dış tarafta iki adet menisküs denen yapı vardır. Menisküsler özel bir kıkırdaktan oluşan hareketli conta vazifesi gören yapılardır. Diz içinde dizin öne kaymasını engelleyen ön çapraz bağ ve arkaya kaymasını engelley...
Devamı
El ve El Bileği sakatlanmaları
El, tarak kemikleri ve parmaklardan oluşur. Vücudun bu bölgesi çok kompleks ve mükemmel yapıdadır. Bu sebeple elin rahatsızlıkları da çoğu kez kompleks ve tedavisi zordur. Doğuştan olan bir takım anomaliler elde sıkça görülür.
Dupuytren hastalığı avuç içindeki zarın (palmar apanevroz´un) hastalığıdır. Zar elastiki özelliğini kaybeder ve buruşur. Parmak avuç içine doğru bükülür, düzeltilemez hale gelir. Tedavisi ameliyatla bu hasta zarın çıkarılmasıdır.
El parmaklarındaki ekle... Devamı
Kalça Rahatsızlıkları
Kalça
Kalça eklemi, bacağımızı gövdeye bağlayan hareketli, bilya-yuva şeklinde bir eklemdir.
Doğuştan Kalça Çıkığı: Kalça ile ilgili en sık rastlanan problem doğuştan kalça çıkığıdır. Bu hastalık anne karnından itibaren bebekte kalça ekleminin iyi gelişmemesinin ve buna bağlı olarak kalça ekleminde çıkık, yarı çıkık gibi bozukluğun olduğu durumdur. Son zamanlarda Gelişimsel Kalça Çıkığı olarak da adlandırılmakta olan bu hastalığın erken tanınması çok önemlidir. İlk 6 ay içinde teşhis konulabilirse basit bir bandaj tedavisi ile iyileşebilen hastalık, daha sonraları alçı tedav... Devamı
Dirsek Rahatsızlıkları
Dirsek
Dirsek eklemi, kol ve ön kol kemiklerinin birbiriyle eklemleşmesiyle oluşan menteşe tipi bir eklemdir. Dirsek bölgesinin en sık görülen hastalığı tenisçi dirseği denen hastalıktır. El bileği ve parmakları yukarı doğru kaldıran kaslar, dirseğin yan tarafındaki çıkıntıya yapışırlar. Bu kasların yapışma yerinde ödem oluşması ile karakterize bir rahatsızlıktır. Dirsek yan tarafında ağrı ve basmakla hassasiyet söz konusudur. Hasta elinin bazı hareketleriyle dirsekte ağrı hissed...
Devamı
Optimed Ultra Tens Cihazı
Optimed Ultra Tens Cihazının İşlevleri
1) Sinir sistemi ve buna bağlı olan kas sistemini elektronik şoklarla uyararak sinirlere ve kaslara aktivite (canlılık) kazandırır.2) Organların hücrelerinde bulunan enerji dengesini düzenleyip normal çalışmasını sağlar.3) Vibrasyon (titreşim) etkisi ile kasılmış olan kaslar gevşetilir.4) Adalelerin kasıp gevşetilmesi, damarların üzerinde pompa etkisi oluşturur ve kan dolaşımını hızlandırır, düzenler.5) Vücuttaki sinir uçları vücudun kendi kendisine tedavi edebileceği bazı maddeler üretir. Sinir uçlarının elektronik şoklarla uyarı... Devamı
NordicTrack 9600 Kosu Bandı
Bir bakışta NordicTrack 9600 Kosu BandıAğır kullanım şartlarına dayanıklı profesyonel koşu bandı.10 program artı 1 kondisyon testiMotor Gücü: AC , 5.0 HP motor. Devrim Yaratan Ifit Teknolojisi 
Devrim Yaratan Ifit Teknolojisi: Koşu bandına bağlayabileceğiniz cd çalar ve ayrıca satın alacağınız özel egzersiz cdsi ile antrenörünüz yanı başınızda...Koşu bandı cd deki antrenörün talimatlarına göre hızı ve eğimi otomatik olarak ayarlar. Özel antrenörünüzün sesiyle egzersize daha iy... Devamı
Doğru Beslenme Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Doğru Beslenme Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Beslenme başlı başına bir bilim dalıdır. Günlük beslenme ihtiyaçlarınız, sağlığınız ve sporla ilgili amaçlarınıza göre değiştiği gibi, kilonuza, boyunuza, cinsiyet ve aktivite düzeyine göre de farklılıklar gösterir.
Gerek hafta sonu sporları, gerekse amatör ve profesyonel amaçla yapılan sporlarda, sporun amacına ulaşması ve sağlıklı bir yaşam elde edebilmek için, bilinçli beslenme ve enerji dengesinin iyi kurulması gereklidir. Beslenmenin iyi yürütülmediği her çeşit spor, kişiye istenen verimi ve başarıyı sağlayamadığı... Devamı
Body Solid G6B (EXM-3250GS) İstasyon
BODY SOLİD G6B (EXM-3250GS) İSTASYON
Toplam Ağırlık Plaka: 95 kg (210 lbs) döküm, herbir plaka 4,5 kg (10 lbs).Aksesuarlar: Lat bar, düz bar, ab/triceps kayışından oluşmaktadır. Ağırlık plakalarının çevresi herhangi bir kazaya karşı güvenlik kaportalarıyla kaplıdır.Cihaz 5 cm x 7,60 cm ve 5 cm x 5cm çelik profillerden imal edildiğinden yoğun kullanıma uygundur. 10 cm çapındaki fiberglass malzeme ile güçlendirilmiş naylon makaralar dar... Devamı
Fox Fitness 201 Koşu Bandı
TEKNİK ÖZELLİKLERMOTOR GÜCÜ: 2 AV, 1,75 HPHIZ ARALIĞI: 0,8 km/Saat 12,0 km/saat.PROGRAM: 12 birbirinden farklı eğlenceli ve motive edici programlar.YÜRÜYÜŞ ALANI: 40*120 cmTAŞIMA KAPASİTESİ: 110 kgKURULU EBATLAR: 138 x 66 x 127 cm
HEDEFİNİZİ SİZ BELİRLEYİN:
Kendinize hedef olarak belirlediğiniz MESAFE veya KALORİ veya ZAMAN bilgilerine göre egzersizini yapma imkanı sağlar. Böylece sporunuzu yaparken sizin belirlediğiniz hedefe göre programlayabilirsiniz. MODE tuşuna basara... Devamı
Dunlop SR7600 Otomatik Eğimli Koşu Bandı
DUNLOP SR 7600 KOŞU BANDI
SÜREKLİ MOTOR GÜCÜ: 3,0 HP
AVERAGE MOTOR POWER: 4,0 AV
EĞİM: 0% - 15% Otomatik
YÜRÜYÜŞ ALANI: 50x145 cm
HIZ: 18 km/saat
PROGRAM: 27 adet program mevcuttur.
BODY FAT: Var
El tutacaklarından hız ayarlanabilir.
GÖSTERGE EĞİM/ HIZ/START: Var
AMORTİSÖR: Var
SÜSPANSİYON: Var
ACİL STOP ANAHTARI: Var
GÜVENLİ KİLİT SİSTEMİ: Var
TAŞIMA KAPASİTESİ: 135 kg
<... DevamıCorono Virüsüne Karşı Enfeksiyon Hastalıklarında Beslenme
Enfeksiyon Hastalıklarında Beslenme
Enfeksiyon hastalıkları virusler, bakteriler, mantarlar ve parazitlere bağlı olarak gelişebilmektedir. Toplumda kazanılmış enfeksiyonlar arasında en sık ust solunum yolu enfeksiyonları görulmektedir. Üst solunum yolu enfeksiyonları içinde en sık görulen tablo ise soğuk algınlığıdır. Çoğunlukla viruslere bağlı olarak gelişen soğuk algınlığı genellikle hafif seyirli, kendiliğinden sınırlanan bir enfeksiyon olmakla birlikte, ikincil bakteriyel enfeksiyonlara bağlı olarak sinus, orta kulak ve akciğer enfeksiyonlarının gelişimi gibi komplikasyonlara n... Devamı
Bowflex PR100 Home Gym
YAAM ÇN FT OLUN
Haftada 3 kez ve günde sadece 20 dakika ile kiloverin, kaslarnz gelitirin ve enerjinizi arttrn.
Sadece Bowflex PR 1000 vücut gelitirme cihaznz kullanarak 6 haftada inanlmaz sonuçlar ele edin
Eer bütçeniz belli bir seviyede ise ve tüm vücudu çaltrmak için bir ü... Devamı
Kas ve yumuşak doku zedelenmesi durumu; Boyun Ağrısı
Kas ve yumuşak doku zedelenmesi durumu; Boyun Ağrısı
Karşılaşılan eklem rahatsızlıklarından biri de boyun ağrısıdır. Farklı nedenlere bağlı olarak gelişen boyun ağrısı genellikle yaşamınızdaki alışkanlıklardan kaynaklı oluşmaktadır. Örneğin duruş bozukluklarına neden olan masa başında, bilgisayarda veya telefonda fazla vakit geçirmek gibi durumlara bağlı olarak boyun ağrısı yaşanabilir. Omuriliğin zorlanması sık veya yanlış spor yapmak da sizin baş ağrısı yaşamanıza neden olabilir. Bir de bunun yanı sıra farklı hastalıklara bağlı olarak Boyun Ağrısı rahatsızlığı ile karşılaşabili... Devamı
Üyelerin eklediği ürünlerden sitemiz sorumlu değildir
Spor aletlerindeki ürün resimleri üretici firmalarına aittir.""Spor Aletleri © 2009 ""